.log(ぽちろぐ)

福岡.平尾に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

iHerbで買ってよかったもの。2018年02月。

iHerbでオリンピック関連セール。スポーツ関連いろいろ安い。おすすめを列挙。

AminoComplete

  • これを飲んでると、活動量が上がる。疲労感がないから。朝食時に1or2。午後に1。寝る前に1。
  • 以前はQPコーワゴールドを飲んでた。疲労時にやる気と持久力を得る。代償で胃と肝臓への負担がすごい。効力が切れたときに倍の疲労が襲ってくる。
  • 導入後はAminoCompleteを朝2錠で、終日のやる気を得る。肝臓を傷めない(失効時の疲労感がない)とこがいい。
  • 持久力は週イチのジムワークで得る。家事程度なら、実用上無限の持久力がある。

オプチマムニュートリション プロテイン GOLD STANDARD チョコレート味

  • 美味しい!。そして安い。国産のプロテインはもう買えない。
  • にこるん曰く「おいしいプロテインにやっと出会えた」とのこと。

ブレンダーボトル

  • 中にバネ状のボールが入ってて、プロテインが溶けやすい。
  • 蓋が固くて、少々力が必要。筋トレ後の握力が終わってる状態では特に。
  • BlenderBotttleは楽天でもamazonでも買える。しかしiHerbで買うほうが安い。
  • 食洗機にぶち込める。

プロテインバー 塩タフィープレッツェル味

  • タンパク質が20gも摂取できる。
  • 美味しい!。
  • プロテインシェイクを振れない場所へ、弁当代わりに持参。
  • 食事を作るのが面倒な時。
  • 甘いものが欲しい時。(と言っても甘すぎない)
  • 歩きながら食べれて、食べ終わった後の始末が簡単。

アルティマ補充電解質パウダー

  • スポーツドリンクパウダーの事。日本ではポカリスェット。
  • 無糖ってとこが素晴らしい。ベタ甘くない。ブドウ味おいしい!。
  • 体調不良時に備えて常備。
  • 標準は16ozの水(約500ml)で溶かせだけど、750mlの水筒に溶かしてジムへ。