.log(ぽちろぐ)

福岡.平尾に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

体重を量り忘れた

  • デッドリフト65kg。8+6+6。
  • スクワット55kg。10+10+10。
  • シーテッドロウ100ポンド。10+10+10。
  • チェストプレス50ポンド。10+10+10。
  • 勾配シットアップ4kg。10+7+4。
  • 膝コロ。10+10+10。

 パンチマスをi上さんと。圧力が強い。ガンガン前に出てきやがる。ついローを蹴りたくなってしまう。低く行って下を打たなきゃいけないのか。
 背が高い人へのクロスカウンターはどうするんだ?腕が邪魔だ。
 連打をちゃんと見て叩き落としたけど、合いの手を入れるにはこれどうすんだ?。俺には限界のリズムだぞ。

 ミットはKバシマi。今日も蹴りが強く入らない。腰をグリッと回して放り投げろ。
「右ストレート。終盤は引き手が遅くなってる」
さもありなん。