.log(ぽちろぐ)

福岡.平尾に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

6月の振り返りと、7月の目標

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6月振り返り

  • 【不成】遺産分与残作業のWBSを作る。
  • 【完遂】リビングのサーバラックを整頓。
  • 【完遂】体重66.5kg
  • 【完遂】週3の筋トレ。うち2回をジムで。
  • 【完遂】夜の炭水化物を禁止。ただし、美女とデートの際は許可。

 WBSすら全く出来ないのは何故ですかね?ほんとにもー俺。

 脱臼して、ほぼ治った。という1ヶ月。違和感が残ってる。

 月末時点で体重は65.6kg。目標を1kgぐらい下回った。しかしながら、まだまだカットが出ない。もっと脂肪を削らなくては。
 背中はいい感じ。腹肉が……。

7月目標

  • 遺産分与残作業のWBSを作る。
  • 脱臼の保険金請求書類を書く。
  • 腰を治す
  • 朝イチの体脂肪率20%以下。
  • 週3の筋トレ。うち2回をジムで。
  • 夜の炭水化物を禁止。ただし、美女とデートの際は許可。

 体重目標には到達。体脂肪率を下げる。体重も下がるだろうけど。