.log(ぽちろぐ)

福岡.平尾に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

シメサバ

家トレの重量を上げた。

  • デッドリフト35kg→40kg。
  • スクワット同上。
  • ベンチプレス20kg→22.5kg。

 トータル100kgを超えたぞ!。

断捨離。押し入れのスライド本棚を空っぽにした。

 ミカンコンテナに一旦退避。次の段階は、下段のワゴン本棚に収納しつつ選別する。
 スライド本棚は解体して捨てる。

そして晩飯

 9月も終わるのにやたら暑い日。エアコン設定は24度にして、麦茶をたくさん飲んだ。