.log(ぽちろぐ)

福岡.平尾に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

6月のチャレンジ!

チャレンジ1

 どうやら最近、体重が重い。自己最高の67kgをマークしてる。コレはチャンス!筋肉に変換したろ!

beauty-health.xyz

 初心者バージョンで行くことに。腹筋もする。

 記録は以下で付ける。BEGINNER LEVEL2 ってのが初心者にはちょうど良さそうだ。

play.google.com

チャレンジ2

「あーよく寝た!なんか調子いいぞ!」
を起床してすぐつぶやく。脳みそをだまして、生活の質を向上させるんだ。

 どうにも疲れが抜けない日々が続いてて、
「だるい……」
「キツい……」
が口癖になってることに気づいたから。