.log(ぽちろぐ)

福岡.平尾に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

体重61.4kg, 体脂肪率18.4%, 筋肉量47.5kg

 朝はコーンスープ、昼は弁当、夜はナシ
という生活が続いている。お昼はお腹が空くけど、昼を食べると胸焼けして、夜は何も食べたくないんだよね。
 という生活で体脂肪率が下がる。
 晩飯を食えない体になって、5日間過ごした。6日目の朝のスペックがこれ。6日目の夜は久しぶりに食欲。でも大事を取ってうどん。

 体調が悪いのでジムにも行けずだったさ。土曜日に行こうかな。