.log(ぽちろぐ)

福岡.平尾に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

体重63.3kg, 体脂肪20.2%, 筋肉量47.9kg

     日曜朝のスペック。
     昨日は休日出勤 + 合コン。なのでジムはサボりになった。体脂肪率が20%を超えてしまったよ……。今週は筋トレしよう。