.log(ぽちろぐ)

福岡.平尾に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

体重61.5kg, 体脂肪率16.9%, 筋肉量48.5kg

     上記はトレーニング翌日、日曜朝のスペック。ついに17%を切った。だけどお腹は相変わらず。ぽよん。だゆんじゃないだけマシか。

     スタミナと回復力。対人2ラウンドのあと、計4分のインターバルで呼吸は完全に戻る。キッツいミットの後、続けてバッグ打てる。

     ディフェンスはなかなか巧くならないねえ。