.log(ぽちろぐ)

福岡.平尾に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

佐田病院

 保険証切り替え時期に付き、今日は自費診療で血液検査、薬購入。かなりの金額をいかれた。

そろそろ内視鏡検査を

先生がやってくれるんですか(ぎらぎら)

 そいや今日は美女先生、血液検査結果の紙をくれなかったぞ。

中性脂肪が高いけど、まぁ(いいか)

的なことを言ってた。最近、酒が多かったからな。米も食べてるからな。

長浜将軍

 年末調整の書類を完成させた。保険の解約と新規があったから面倒だった。来年のために、写真をとっておく。

 お昼ごはんは、長浜「長浜将軍」で。ビール、チャーシュー盛り、ちょこっとセットを餃子先のラーメンあとで。

 文化の日。夜は引きこもって、日記を整理して過ごす。晩ごはんも食べない。

 12月の立川行きのために、飛行機と宿を取った。往復のフライトと、新宿ワシントン2泊で4万ちょいと激安!。いい買い物をした!。

にゅうめん

 客先の入館受け入れが出来ないらしく、今日は突然休みになった日。自社の書類{通勤手当申請、旅費申請、通院遅刻申請}をシコシコ作る。

 Winで使ってるExcel2003では、自社の書類が作れない。さもありなんwww。ごにゃごにゃやるのは時間の無駄とビックカメラに走ってExcel2016を購入。ポイントが800円付いた。メディアが欲しかったんだけど、今はDL販売のみ。プロダクトキーの写真を取って、プロダクトキーのカードは捨てる。

 夜はどこにも出かけない。本来的には客先で勤務後に筋トレ曜日だったけど、休みだと筋トレする気にならないのよね。肘も痛いし。

四方平

 小倉の事務所へ。今朝、メールを再確認するまで、八幡と思い込んでた。やばいやばい。

 14時の約束だったが、家でゴロゴロしててもしょうがないので早めに出て、11時頃小倉到着Ingress。小倉城付近のUPC取りまくった。

 お昼ごはんは、小倉城を超えたところにあるラーメン屋に行ってみたいなと思ってたけど、Ingressやりすぎてそこまで届かず。平和通り「四方平」でラーメン美味い。安い。

10月の振り返りと、11月の目標

blog.tomorrow-japan.com

10月の振り返り

  • 【未】メルカリを始める
  • 【完遂】遺産分与残作業を、裁判所の持ちボールにする。書類不備を0件にする。
  • 【未】朝イチの体脂肪率18%以下。
  • 【少しサボった】週3の筋トレ。うち2回をジムで。
  • 【完遂】夜の炭水化物を禁止。ただし、美女とデートの際は許可。

 メルカリを始めたのが2017-11-03。遅れたけどリカバリ。

 体脂肪が安定してしまった。筋肉もだ。けど、見た目が痩せたと言われることが最近多い。見た目に影響する部分がスマートになり、見えない部分が増えてるってことか。肘を痛めているので、下半身強化に取り組んでる。そのせいか。

 裁判所関連は、俺の準備は着々だけど、母のナニが難しそうだなあ。

11月の目標

  • メルカリでの売上を立てる
  • 12月の立川裁判所訪問の旅程段取り。
  • 脱臼の保険請求。
  • 新しい現場に慣れて、指揮系統を把握。俺の指揮線上にある人の覚えめでたくする。
  • 朝イチの体脂肪率18%以下。
  • 週3の筋トレ。うち2回をジムで。
  • 夜の炭水化物を禁止。ただし、美女とデートの際は許可。