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.log(ぽちろぐ)

福岡.平尾に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

南アフリカランド顛末

 日本円から南アフリカランド外貨定期に入金すると、年利32%キャンペーン。

32%????????

さんじゅうに?

0.032%ではなく、3.2%でもなく、32%。10万を預けると、1年後には13万になって帰ってくるとか、嘘くせえええええ!。

 と10万円で乗ってみたのが2月末。とりあえず一ヶ月満期で。そしたらあれよの円高で、一時期は9.3万円とかになった。うげえ。
 今日は1ランド8.64円とか、しばらく見たことのない値付け。ここでさらなる円安ランド高を待つと、また怪我する。預けた10万円は9,880円ぐらいになって戻ってきた。定期の利息は逆ザヤの一部として飛んでいった形。

 うーむ勉強になった。1000円強が勉強代。まずまずだろう。

 今後12円とかになったらイヤ~な気持ちになるけどw。

翌朝は体重を量り忘れた

 朝の歯磨きする時、体重計に乗れば良いんだけど、ちょいちょい忘れる。

  • デッドリフト60kg。10+8+7。
  • スクワット60kg(10) + 50kg(10+10)
  • サイドベント10kg。両側(10+10+10)
  • シーテッドロウ90ポンド。10+9+8。
  • チェストプレス50ポンド。10+8+8。
  • 勾配レッグレイズ。10+10+10。

 チェストプレス60ポンドは、深いところから起こせない。可動域が狭くなる。を嫌って今日は50ポンドに戻した。胸に効かせなきゃ。

 ミットは並盛り。ノーディフェンス。加えて左フック特訓。T浦iに感謝。
 左フックの距離がわかんなかった。遠い距離で打ちたかったんだけど、やっぱそれは無理。
 肘の角度を90度に保ち、水平軌道で打つ。肘が下がるんだよなあ。40肩か…。

ボクシングフェス2017 第二夜

八重樫東選手

 まさかの1RKO負け。相手のパンチが非常に正確だった。フリーノックダウン制だったけど、3回めのダウンで体を起こせなかった。

井上尚弥選手

 井上選手のパンチはフォームが綺麗で、長くて、力を入れて打ってるように見える。実際の威力もすごいんだろな。左ボディのフォームに見惚れてしまう。日本ボクシング史に残る選手を、リアルタイムで見れてる。

 2Rではサウスポースタイルも飛び出した。びっくり!。3R、左フックでKO。俺には左ストレートに見えていたけど。右構えでの。

ボクシングフェス2017 第一夜

比嘉大吾選手

 逃げる相手をダッシュで詰めてラッシュ。素晴らしいコンビネーション。真っ直ぐ下る相手もどうかと思うけど。

村田諒太選手

 日本のエース、村田選手の世界タイトルマッチ。

 ガードを上げてプレスを掛け、狙いすました一発を打つ。ガードが上手だからできる、非常に良いファイトプランだと俺は思った。

 が、ジャッジの一部はこれを、消極的と取るらしい。2-1の判定負け。ジャッジに対して大ブーイング。WBA会長も怒りの再戦要求を出したとか。

体重66.4kg, 体脂肪率23.1%(ジムワーク翌朝)

 かなり減ったのは、遅くまで飲んでたからだろう。

  • デッドリフト60。10+8+8。
  • スクワット60。10+10+10。
  • シーテッドロウ90ポンド。10+10+9。
  • チェストプレス60ポンド。10+8+7。
  • サイドベント10。(10+10+10)*両側
  • 勾配レッグレイズ。10+10+10。

 当てマスをM原iと。やさしーく。
 ミットはo崎i。右手首が若干痛いので、軽く当てるだけ。

 筋トレだけでは、うつ傾向は改善しない。キックボクシングトレーニングを加えると、全能感ありになる。モテる。

ぐりこ→poa

 金曜の晩ともなると、サスガに疲労困憊で、うちで何にもしたくない。金曜の晩に、なにもしなくてもツマミが充実するよう、水曜あたりから段取りするべきなのかな。

 薬院「ぐりこ」でお刺身、鯛のあら炊きなど食べる。鯵の刺身がちょう旨い。タタキで食べたい。ブラザーと大河の話するなど。
「2年連続で面白いとか珍しい」
「政次がかわいくてかわいくてしょうがないんだ!」

 平尾「poa」
「痛風痛いですか」
「靴下を作ったやつを呪うレベル」
「じゃあ、ビールごちそうしますよ!」
「やったぜ飲むよ!」
痛風が怖くてビールが飲めるか、否、飲める。

 Mみパイが牛肉スカートを履いてた。
「サシが美味しそうやね」
「これ花柄!」