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.log(ぽちろぐ)

福岡.平尾に住んでるSE(スーパーエロい)の日記。

深夜作業からの早出で、睡眠導入剤が使えない。

雑記

 2130に業務終了、翌0700に出勤。そんなとき。
 自宅で、就寝準備が整うのが2330。ここでトリアゾラム0.125mgを使うと、0600の起床になって、0700出勤に間に合わない。

 なので久々に、薬無しで就寝。入眠はできたけど、ずっと眠りが浅く、何度も目覚めて寝返りした。起床予定の0500頃も半覚醒状態で、
「未だ外は暗い、何時だろ?。目覚ましが鳴るのはもうか、まだか。」
などと考えてた。目覚ましが鳴ってドンヨリと起きる。出勤するものの、頭と体が重い。

 睡眠導入剤は夜間バッチ。バッチスタートを2330、昼間業務開始を0600。バッチスタートが遅れると、突き抜けが発生してお寝坊さん。目覚ましが役に立たない(笑)。

食洗機買ったら人生変わった

買い物

 晩酌の後、皿を洗わない。朝ごはんの後、皿を洗わない。帰宅時、洗い物がてんこ盛り→炊事が嫌になって外食。

 ということが以前は度々あったのだけど今では。

 晩酌の後、皿を食洗機に放り込んで寝る。朝ごはんの後、皿を食洗機に放り込んで出勤。帰宅時、炊事をやる気がある。外食の機会が減る。

 という正のスパイラルに入った。外食に行かないってことは飲みすぎることも、金を使いすぎることもない。財布も体調も上々だ。

 自炊する人、かつ、労働収入がある人は、必須アイテムだと思う。洗濯板を全自動洗濯乾燥機にリプレースするようなもん。

 水切りカゴは廃棄。ザル、フライパン、タオル等を使えばいい。
 今では、日本の台所に水切りカゴって文化を作ったのは誰だレベルで不要だと思う。食洗機の有るなしに関わらず、水切りかごは不要。とにかく邪魔すぎる。

なかむたのおせち

昼飯

 何も心配事がない元日は何年ぶりだろう。ここ数年は本当にひどかった。

  • 父の百日法要も、財産分与も済ませた。
  • 母は病院にいる。
  • 犬も元気だ。
  • 子に等しい業務システムは、もう三度目の年越し。実績があるので心配ご無用。
  • 嫁代わりのマシン達はよく働くし。

2016振り返りと、2017目標

雑記

blog.tomorrow-japan.com

年頭に立てた目標

  • 【不成】恋人を作る。
  • 【成】部屋の掃除を頑張って、持ち物を減らす。
  • 【成】体型維持。

反省点

  • デートが少なかった。時間が取れない。

目標を上回って、始めたこと、成したこと。

  • 一ヶ月ごとに、目標と振り返りする。
  • 筋肥大のための筋トレを初めた。
  • AmazonEnglishで英語の勉強を始めた。Eテレの{えいごであそぼ、仕事の基礎英語}も楽しく見ている。
  • markdown記法を始めた。便利便利。
  • 借金完済。とうちゃんありがとう!。

良かったこと

  • 千景が、大きな病気をしなかった。13歳にしてはとても元気。はしゃぎすぎて足を挫いたことと、結膜炎で目薬貰ったことぐらい。白内障は順調に進行中。
  • 俺も大きな病気や怪我をしなかった。インフルエンザ、睡眠障害、痛風発作ぐらい。内服薬で治る程度の病気は、大きいとは言わない。

事件

  • 1月に肩を挫いて、今でも痛い。可動域が狭いし、出来ない動作も有る。6分間を戦うに不自由はないけど。
  • 父逝去、母入院、弟は連絡とれず(住所はわかってる)。
  • 遺産相続なかなか進まず。うんこプロジェクト並みの進行。
  • 睡眠障害を発症。ついに俺にも来たかと思った。

仕事

 まぁまぁ落ち着いてた。計画を立てて、計画に従って実行する、って文化がやっと浸透してきた(そんなもん常識やろw)。
 2014年初夏、この客先に来て以来、なかなかひどい進行だったからなぁ。

 大きな不具合も、事件もなく、まぁまぁ平和だった。

2016美味しかったもの

  • 平尾「Le un」の鹿肉カツ。頬張った瞬間、口を押さえて「デュフフフ」と笑った。 blog.tomorrow-japan.com

  • 平尾「ぐぐカレー」のカモミールカレー。グイグイ行きたい。しかし糖質の塊なので自制心。ジレンマ。 blog.tomorrow-japan.com

  • 高砂「呑酔庵」の、胸肉を串焼きで。火の通し加減が! blog.tomorrow-japan.com

2017目標

  • 【継続】恋人を作る。
  • 【継続】部屋の掃除を頑張って、持ち物を減らす。
  • マッチョになる。

RIZIN

TV

中井りん選手

 確かなテクニック、圧倒的パワー!。そしてサービス精神。俺はファンになっちゃったよ!。
d.hatena.ne.jp

RENA選手

 すげえ三日月で悶絶KO。打撃、立ち関節、立ちでの締めも出来る万能ファイター。そして美女。楽しみだなあ。

山本美憂選手

 元祖ツヨカワ。昔から大好き。今回、凄い体を作ってきた。終始優勢だと俺は思ったけど、一瞬の隙だったなあ。

川尻達也選手

 非常に巧くやってたんだけど、あれは不用意だったなあ……。でも、あの一瞬を欲張る気持ちもわかるなあ……。

所英男選手

 戦うフリーター時代から大好き。一旦受けて、一瞬で切り替えした。凄まじい。

那須川天心選手

 腕十字決まったか!からの逆転。よくやった!

ミルコ・クロコップ選手

 中年の希望!生きながらにして伝説!。
 vsバルト選手での、差し込まれた状態からスペースを作ってヒザ、がすごい技術。
 vsアリアックバリ選手のパンチを、ヘッドスリップで躱してのカウンター一閃。しびれた!。

「年齢なんて、ただの数字だ。」

神取忍選手

 女子プロ最強の男をとても楽しみにしてたのになあ。
 代打の選手は、MMAルールなのにプロレスやろうとして秒殺されてたし。カラテをやればいい勝負できたと思うのになあ。

才賀紀左衛門選手

 素晴らしい試合じゃった!。すっごい練習したんだろうと思う。軸がブレない連打。
 嫁はもう少し静かにして欲しい。